Cangrejo vivo

Beneficios del consumo de Cangrejo:

• Proteínas de alta calidad: Excelente fuente de proteínas magras que favorecen la reparación y el crecimiento muscular, esencial para atletas y personas activas.
• Ácidos grasos omega-3: Contribuyen a la salud cardiovascular, reduciendo inflamaciones y disminuyendo el riesgo de enfermedades del corazón.
• Rica en vitaminas B: La vitamina B12 y la niacina (B3) apoyan el sistema nervioso, mejoran el estado de ánimo y promueven una función cerebral saludable.
• Minerales esenciales: Alto contenido de zinc y selenio, fortaleciendo el sistema inmunológico y actuando como antioxidantes naturales.
• Bajo en grasas y calorías: Ideal para dietas equilibradas, ayudando a mantener un peso saludable sin sacrificar nutrientes esenciales.
• Mejora la salud ocular: La vitamina A presente contribuye a una buena visión y previene enfermedades relacionadas con la edad.
• Propiedades antioxidantes: Los antioxidantes protegen las células del daño oxidativo, retrasando el envejecimiento celular.
• Apoya la función tiroidea: El selenio es crucial para el correcto funcionamiento de la glándula tiroides, regulando el metabolismo.
• Promueve la salud ósea: El calcio y otros minerales fortalecen huesos y dientes, previniendo enfermedades como la osteoporosis.
• Versatilidad culinaria: Su sabor delicado y textura suave la hacen ideal para diversas preparaciones, desde ensaladas y sopas hasta platos gourmet.